7 tác dụng của hàu đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Từ thời xa xưa, tác dụng của món hàu đã được y học đề cao khi giúp tăng cường sức khỏe sinh sản.Theo nguyên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng nhà hàng đẹp và ngon tại Hà Nội mang tên Maison, ăn hàu giúp quý ông trở thành “mãnh hổ” trên nơi phòng the. Ngay vua chúa thời xưa cũng chẳng thiếu được loại thực phẩm bổ thận – tráng dương – tăng cường sinh lực này. Thực phẩm vàng giúp đời sống vợ chồng thuận hòa được cả dân gian và khoa học hiện đại công nhận đó chính là hàu hay gọi hào. Loài động vật nhuyễn thể thuộc họ hàng nghêu, sò này tuy có hình dạng nhỏ bé nhưng lại có “võ”.

Bạn đang xem: 7 tác dụng của hàu đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Các công dụng của món hàu đối với cơ thể nam giới và tăng cường sức khỏe tình dục của nam giới nằm ở dưỡng chất nào? Các bạn hãy cùng chuyên gia hệ thống nhà hàng MAISON tìm hiểu.

Nội dung

3 Cách chế biến các món ăn từ hàu để giữ nguyên dưỡng chất

Ăn hàu có tác dụng gì?

Chẳng cứ gì ngày nay, y học cổ truyền ngày xưa đã khẳng định tác dụng của món hàu trong đời sống tình dục cũng như sức khoẻ nam giới. Loại thịt có vị ngọt, tính mát, không độc này có tác dụng bổ tinh, tráng dương và tư âm dưỡng huyết. Ăn các món hàu giúp chữa chứng mất ngủ. Hàu cũng giúp trị chứng nóng trong, khô khát, chóng mặt, hoa mắt. Riêng với phụ nữ tiền mãn kinh, nó giúp trị rối loạn bốc hỏa khi thay đổi nội tiết tố. Phụ nữ sau sinh ăn hàu chữa thiếu máu, thiếu sữa, … Đặc biệt hơn cả, hàu là thực phẩm tốt cho tinh trùng: nam giới đang mắc chứng hiếm muộn, di mộng tinh, yếu sinh lý, hoạt tinh hay liệt dương, … nên thường xuyên sử dụng các món từ hàu.

Vì sao hàu là thực phẩm tốt cho tinh trùng?

Hàu là thực phẩm tốt cho tinh trùng là bởi thịt hàu tươi chứa một lượng lớn protein, carbohydrates, vitamin A, D, B1 và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như: kẽm, magiê, canxi, sắt, kali, magan, natri, iốt, phốt-pho…. Với lượng cholesterol cực thấp bên trong, tác dụng của món hàu còn phù hợp cho cả những người đang ăn kiêng.

Trong số đó, Kẽm là nguyên tố vàng trong tác dụng của món hàu mang đến sức mạnh từ hàu. Trung bình, 1 nam giới trưởng thành cần 15 – 25mg kẽm/ngày. Khoáng chất này kích thích quá trình sản xuất testosterone, giúp tăng lượng “tinh binh” cho phái mạnh. Kẽm là chất hay bị thiếu hụt trong cơ thể quý ông, bởi họ thường mất đi một lượng khá lớn sau mỗi lần “xung trận” và xuất tinh. Thiếu kẽm, số tinh trùng được tạo ra cũng giảm đi hơn 40 thậm chí đến 50%. Nam giới thiếu kẽm lâu ngày sẽ bị liệt dương, vô sinh. 

Tuy vậy, kẽm lại tồn tại cực kỳ ít trong cơ thể sinh vật, chỉ có 1 số ít thực phẩm có nguồn kẽm dồi dào. Hàu là một trong những thực phẩm chứa nhiều kẽm nhất. Với hơn 13mg kẽm/con hàu, bạn chỉ cần ăn 2 – 3 con mỗi tuần là tác dụng của món hàu đã đem lại sức đề kháng và sức mạnh phòng the đã được cải thiện rõ rệt.

Xem thêm: Yên Bái Xác Minh Biệt Phủ Liên Quan Giám Đốc Công An Tỉnh, Biệt Phủ Thiếu Tướng Đặng Trần Chiêu

Cách chế biến các món ăn từ hàu để giữ nguyên dưỡng chất

Để hấp thụ toàn bộ dưỡng chất trong hàu, bạn không nên ăn trực tiếp bởi hàu tươi sống không đảm bảo vệ sinh. Không những thế, nếu không được bảo quản kỹ lượng, thực phẩm này còn rất dễ bị vi khuẩn có hại, các loại ký sinh trùng gây bệnh và kim loại nặng … xâm nhập. Muốn có tác dụng của món hàu hiệu quả nhất, bạn cần chú ý chế biến chín và kết hợp nguyên liệu phù hợp. Sau đây là một vài món ăn đơn giản được chế biến từ hàu do chính đầu bếp nhà hàng MAISON chia sẻ. 

Món canh hàu rau hẹ bổ tinh, chữa lao phổi, ho khan, bệnh đái tháo đường, mồ hôi trộm (đạo hãn)

Thịt hàu: 150g, hẹ: 60 – 120g, các gia vị. Các nguyên liệu sơ chế sạch, đun hàu trong nước, thêm vào rau hẹ, nêm nếm vừa ăn.

Món hàu luộc giúp giảm yếu sinh lý, chữa vàng da, sưng hạch, bướu cổ, huyết trắng, đái tháo đường…

Hàu (có thể thêm vào sò huyết), rửa sạch, luộc chín. Hàu luộc chấm với ớt tiêu gia vị.

Món cháo hàu chữa tăng huyết áp, gan suy, nhức đầu chóng mặt và liệt dương

Thịt hàu 50g, gạo tẻ: 100g, thịt trai: 50g. Sơ chế các nguyên liệu, nấu nhừ, ăn 2 lần trong ngày. 

Canh hàu ngao cà rốt đậu đỏ chữa yếu sinh lý, suy nhược cơ thể, sợ lạnh, sợ gió, tay chân lạnh

Hàu, ngao, trai biển: 200g, xuyên khung: 15g, cà rốt: 100g, đậu đỏ: 100g. Nấu canh, vớt bỏ bã xuyên khung, thêm mắm, hành, bột ngọt và gia vị, chia vài lần ăn trong ngày, liên tục 5 – 7 ngày. 

Ngoài ra nếu muốn ăn hàu tươi như món Gỏi hàu mù tạt xanh, …. bạn cần chú ý sơ chế nguyên liệu thật cẩn thận. Nếu không, bạn nên đến thưởng thức đồ ăn tại các nhà hàng uy tín để tận hưởng trọn vẹn cả hương vị và toàn bộ tác dụng của món hàu này.

Như vậy, chúng tôi đã giới thiệu với các bạn tác dụng của món hàu trong đời sống tình dục mà các cặp vợ chồng nên biết. Các món như Gỏi hàu mù tạt xanh, Hàu nướng mọi than hoa, Hàu bỏ lò, Hàu sốt phô mai, … là một trong những đặc sản tại hệ thống các nhà hàng MAISON các bạn nên thử nếu không có thời gian chế biến tại nhà. Cảm ơn các bạn đã đón đọc bài viết ngày hôm nay của chúng tôi!

Không chỉ có món hàu mà canh ngọc kê gà cũng là một món ăn vừa ngon vừa bổ và rất tốt cho sức khoẻ sinh sản ở nam giới. Nếu chị em nào quan tâm muốn tẩm bổ cho ông xã hay mong muốn có con thì hãy tìm hiểu ngay cách chữa tinh trùng yếu bằng canh ngọc kê gà của chúng tôi nhé!

Nhà hàng Maison