Ăn mướp đắng có tốt không

     

SKĐS - Dù mướp đắng có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nhưng chính vì loại quả này có nhiều dược tính nên lương y Bùi Đắc Sáng khuyên 4 nhóm người sau đây không nên ăn mướp đắng.


Quả mướp đắng góp hạ đường huyết?

SKĐS - đa số người trong họ không thích ăn mướp đắng bởi vì vị đắng của nó.

Bạn đang xem: Ăn mướp đắng có tốt không


Đường máu nếu tăng cao sẽ khiến ra các biến triệu chứng ở mắt, thần kinh, mạch máu, não, tim... Mặt khác hình thành những bệnh mạn tính như đái dỡ đường, tăng tiết áp... Khi nhắc tới một loại thực phẩm rất có thể giúp cung ứng hạ con đường huyết tốt, hẳn quả mướp đắng là cái tên trước tiên nhiều fan nghĩ đến.

Mướp đắng gồm chứa một hợp chất giống insulin call là Polypeptide-p hoặc p-insulin, hóa học này sẽ được minh chứng là hoàn toàn có thể hỗ trợ kiểm soát điều hành đường máu một giải pháp tự nhiên. Theo một phân tích năm 2011, được ra mắt trên Journal Ethnopharmacolgy, cho biết việc uống nước nghiền mướp đắng trong 4 tuần rất có thể hỗ trợ bớt đáng kể lượng mặt đường huyết ở người bệnh đái túa đường type 2.



Mướp đắng tất cả chứa một hợp hóa học giống insulin hotline là Polypeptide-p hoặc p-insulin, rất có thể hỗ trợ kiểm soát và điều hành đường huyết.

Bên cạnh đó, các chất bổ dưỡng trong quả khổ qua cũng rất tốt trong việc cung cấp ngăn phòng ngừa và cung cấp trị một số trong những bệnh mạn tính.


Theo lương y đa khoa Bùi Đắc sáng sủa (Hội Đông y Hà Nội), trong Đông y, mướp đắng gồm vị đắng, tính mát, chức năng giải nhiệt, tiêu đờm, sáng mắt, mát máu, nhuận tràng, nhuận tỳ, xẻ thận, nuôi can huyết, lợi niệu, trừ sức nóng độc, chống mệt mỏi.

Dù mướp đắng gồm nhiều chức năng tốt với sức khỏe nhưng cũng chính vì loại quả này có rất nhiều dược tính nên lương y Bùi Đắc Sáng khuyên nhủ rằng 4 nhóm người tiếp sau đây không nên ăn mướp đắng.

1. Người huyết áp thấp

Theo vị lương y, trong trái mướp đắng tất cả chứa hóa học charantin, Polypeptid-P với Vicine có khả năng làm hạ con đường huyết, dẫn mang đến tụt ngày tiết áp, nên những người dân có tiền sử huyết áp thấp không nên sử dụng mướp đắng.

Xem thêm: Hướng Dẫn Chi Tiết Về Thủ Tục Đăng Ký Xe Máy Ở Đâu, Thủ Tục Đăng Ký Xe Máy Theo Quy Định Mới Nhất

2. Bạn có vấn đề về hệ tiêu hóa

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, giả dụ lạm dụng, ăn quá nhiều mướp đắng có thể tác động không tốt đến tiêu hóa, khiến tiêu chảy, ảnh hưởng đến dạ dày. Y sĩ khuyên những người đang mắc bệnh tiêu hóa không nên ăn những mướp đắng, nếu có thể kiêng thì càng tốt.



Lương y khuyên những người đang mắc dịch tiêu hóa không nên ăn những mướp đắng, nếu có thể kiêng thì sẽ càng tốt.

3. đàn bà mang thai với cho nhỏ bú

Lương y Sáng mang đến biết, mướp đắng hoàn toàn có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết cùng dẫn đến sảy thai. Bên cạnh ra, thanh nữ mang thai ăn uống nhiều mướp đắng rất có thể gây kích ưng ý tử cung và dẫn mang đến sinh non. Thiếu nữ đang cho bé bú cũng tránh việc ăn mướp đắng vì một số trong những thành phần không tốt rất có thể được truyền qua sữa mẹ.

4. Bạn mới phẫu thuật

Lương y nhiều khoa Bùi Đắc Sáng cho rằng việc ăn uống mướp đắng ngay trong lúc mới mổ xoang sẽ làm khó quá trình kiểm soát đường ngày tiết của bệnh nhân. Rất tốt người bệnh nên hoàn thành ăn khổ qua trong ít nhất 2 tuần trước và sau phẫu thuật.


*

Người mới phẫu thuật, tín đồ huyết áp thấp... Thì tránh việc ăn mướp đắng.

Lưu ý khi ăn mướp đắng

- Bạn cần tránh uống trà ngay sau thời điểm ăn quả mướp đắng kẻo tác động dạ dày.

- không nên phối hợp mướp đắng cùng các loại thủy sản như tôm, cua… bởi vì mướp đắng chứa vitamin C, khi phối kết hợp cùng asen bao gồm trong hải sản rất có thể gây bội nghịch ứng khó chịu, nặng trĩu hơn sẽ tạo thành thạch tín gây ngộ độc.


*

Không nên phối hợp mướp đắng cùng các loại hải sản như tôm, cua…

- dù mướp đắng hoàn toàn có thể làm bớt lượng mặt đường trong máu, phòng ngừa nguy hại mắc bệnh đái tháo dỡ đường mà lại nếu đang trong thời kỳ sử dụng thuốc đi lùi lượng mặt đường thì việc ăn uống mướp đắng hoàn toàn có thể khiến mức con đường trong ngày tiết xuống rẻ hơn mang lại phép, khiến hại cho sức khỏe.