Chiều cao trung bình các nước
Các loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết để hệ xương khớp và cơ có thể phát triển tối đa. Tuy nhiên trước khi sử dụng sản phẩm, phụ huynh cần trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.
Bạn đang xem: Chiều cao trung bình các nước
5. Có chiến lược tăng chiều cao phù hợp
Để tăng chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam trong tương lai, Chính phủ cần có chiến lược rõ ràng để hỗ trợ các hộ gia đình ngay khi các bà mẹ vừa mang thai. Phụ nữ mang thai cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt theo khuyến cáo của chuyên gia để phát triển chiều cao tối đa.
Trẻ em dưới 3 tuổi cũng cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp để tạo nền tảng tốt nhất cho việc tăng chiều cao. Theo thống kê, nếu không được chăm sóc tốt trong ba năm đầu đời, trẻ có xu hướng thấp bé khi trưởng thành, ngay cả khi được chăm sóc rất tốt.
Xem thêm: Kim Tự Tháp Ai Cập: Những Sự Thật Ít Biết Về Các Kim Tự Tháp Ai Cập Cổ Đại
Trẻ em, trẻ vị thành niên và thanh thiếu niên cần được gia đình và xã hội tạo điều kiện tốt nhất để vận động, phát triển thể chất.
Sự thống nhất trong chính sách có thể giúp chiều cao trung bình của người Việt Nam tăng vượt trội trong tương lai.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt Nam đã tăng dần theo thời gian, tuy nhiên vẫn thấp hơn các nước trong khu vực cũng như tiêu chuẩn trung bình của thế giới. Do đó, Việt Nam cần chú trọng nhiều hơn vào chế độ dinh dưỡng, quá trình luyện tập cũng như tạo điều kiện tốt nhất để trẻ ngơi và phát triển.
