Bồi bổ sức khỏe cho chồng

Dinh dưỡng - món ngon Sản phụ khoa Nhi khoa Nam khoa Làm đẹp - giảm cân Phòng mạch online Ăn sạch sống khỏe
tiengtrungquoc.edu.vn - Những thực phẩm dưới đây khá đơn giản nhưng rất tốt cho nam giới, giúp tăng cường hoạt động, tăng sinh tinh, giúp chồng bạn có sức khỏe vô cùng tốt.

Bạn đang xem: Bồi bổ sức khỏe cho chồng

Ăn cá bổ thận, sinh tinh: Cá là loại thực phẩm quý có tác động tốt đến sinh lý đàn ông. Chất béo chưa bão hoà Omega 3 trong cá có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp. Cá cũng cung cấp vitamin D – giúp ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh xương.

Món ăn từ hành tây giúp tăng sinh lý: Hành tây được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh. Nên dùng hành tây vào các món ăn hàng ngày sẽ giúp chồng bạn tăng sinh lý tốt nhất.

Trứng cút giúp tăng sức mạnh của "cậu nhỏ": Vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần. Ngoài ra, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp “cậu nhỏ” của chồng bạn có sức mạnh vượt trội.

Ăn dưa hấu tăng sinh lực đàn ông: Theo nghiên cứu của Đại học Texas, dưa hấu chứa nhiều citrulline, một loại a xít a min có tác dụng giãn mạch máu – một công dụng làm tăng ham muốn tình dục của Viagra và các loại thuốc trị chứng rối loạn cương dương. Xem thêm: Thông Tin Tuyển Sinh Trường Đại Học Thủ Đô Hà Nội Năm 2021, Trường Đại Học Thủ Đô Hà Nội

Súp lơ xanh hiệu quả tốt với sinh lý đàn ông: Súp lơ xanh có nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật có tiềm năng chống ung thư. Ăn súp lơ xanh tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.

Chuối, xoài giúp tăng cường ham muốn: Chuối, xoài chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain. Giúp kéo dài ham muốn tình dục và tăng khả năng cương dương ở nam giới.

Ăn hàu tăng cường sinh lý đàn ông: Mỗi ngày ăn vài con hàu là đủ cung cấp chất khoáng chống oxi hoá (kẽm). Kẽm có mặt trong rất nhiều quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào. Vì vậy chị em phụ nữ nên thường xuyên mua hàu về cho chồng ăn để tăng cường sinh lý nhé.

Thịt nạc có màu đỏ: Thịt nạc lợn và thịt bò nằm trong nhóm này, thịt nạc đỏ có chứa nhiều protein và hàm lượng mỡ thấp hơn thịt gà, bên cạnh đó còn chứa hàm lượng lớn lexin – một axit amin có tác dụng rất lớn đến cơ bắp phái mạnh.