Táo bón kéo dài mãn tính có nguy hiểm?

     

Táo bón là gì?

Táo bón được tư tưởng là tần số đi tiêu thấp hơn 3 lần mỗi tuần. Tiêu chí Rome định nghĩa chi tiết hơn về táo bị cắn dở bón, người bệnh có tối thiểu 2 trong những triệu chứng sau đây: Đi tiêu ít hơn 3 lần từng tuần, khó khăn trong đại tiện, phân cứng, xúc cảm tắc nghẽn lỗ hậu môn trực tràng, cảm giác đi tiêu ko hết, đề xuất dùng tay cung ứng trong cơ hội đại tiên (Ví dụ một số người bệnh bắt buộc dùng tay moi phân giỏi đè xay thành bụng trong những khi đại tiện).

Bạn đang xem: Táo bón kéo dài mãn tính có nguy hiểm?

Các tại sao dẫn đến táo bị cắn dở bón?

Có nhiều tại sao dẫn đến táo apple bón, tuy thế nó rất có thể được tạo thành hai team chính: apple bón nguyên phân phát và táo bị cắn dở bón sản phẩm phát.

Nhóm vì sao táo bón nguyên phát: Được phân thành ba nhiều loại sau:

Táo bón di chuyển ruột bình thường, táo bị cắn bón di chuyển ruột đủng đỉnh và rối loạn tác dụng sàn chậu.

Táo bón đi lại ruột thông thường là loại phổ cập nhất của tập thể nhóm táo bón nguyên phát. Tuy nhiên phân trải qua đại tràng với vận tốc bình thường, nhưng bạn bệnh cảm thấy khó khăn trong đại tiện.

Táo bón chuyên chở ruột chậm rãi được đặc thù bởi giảm chuyển động vận hễ đại tràng, nó xảy ra phổ biến hơn ở fan bệnh nữ. Người bệnh rất có thể có đầy bụng nhẹ hoặc sờ thấy phân trong đại tràng sigma.

Rối loạn tính năng sàn chậu: người bệnh thường than phiền thời gian đi ỉa kéo dài, xúc cảm đi tiêu không không còn hoặc yêu cầu sử dụng áp lực đè nén đè vào sàn chậu trong lúc đại tiện để cho phân bay ra.

Nhóm vì sao táo bón sản phẩm phát Do chính sách sinh hoạt và siêu thị không hợp lý bao gồm

Uống không đủ nước (làm phân thô cứng);

Lượng hóa học xơ ăn vào không đầy đủ (chất xơ có không ít trong ngũ cốc, trái cây cùng rau quả);

Uống nhiều cà phê, trà hoặc rượu (những hóa học này có công dụng lợi tiểu, làm người bệnh đi tiểu các dẫn mang đến mất nước tương đối, gây nên sự tăng kêt nạp nước từ bỏ ruột và điều này làm phân cứng rộng và tạo ra táo bón); 

Ăn nhiều thực phẩm giàu hóa học béo động vật hoang dã (kể cả các sản phẩm từ sữa, thịt và trứng), mặt đường tinh luyện;

Bỏ qua cảm hứng muốn đi tiêu, nhịn đi tiêu (có nghĩa là khi có cảm giác mắc đi tiêu nhưng bạn bệnh bỏ qua, rất có thể là vị họ ngại áp dụng nhà vệ sinh công cộng hay vị bận rộn)…Nếu điều đó xảy ra kéo dài, sau một thời gian, tín đồ bệnh rất có thể mất cảm hứng muốn đi tiêu và tạo ra táo bón;

Ít tải cũng hoàn toàn có thể gây ra táo khuyết bón.

Nguyên nhân kết cấu bao gồm: nứt hậu môn, bệnh trĩ nội trĩ ngoại huyết khối, khối u gây ùn tắc ống tiêu hóa, lớn trực tràng vô căn.

Các nguyên nhân toàn thân gồm: tăng calci máu, cường cận giáp, hạ kali máu, suy giáp, mang thai. Táo bón là triệu chứng phổ biến khi với thai có thể do một số yếu tố như: Áp lực cơ học của tử cung đè lên trên ruột, đổi khác nội tiết tố khi với thai làm lờ lững vận đụng ruột, chuyển đổi chế độ ăn, vết nứt hậu môn, trĩ, uống thuốc sắt trong khi mang thai.

Rối loạn thần kinh: bất chợt quỵ, căn bệnh Hirschsprung, bệnh dịch Parkinson, tổn thương tủy sống, gặp chấn thương đầu.

Các bệnh mô liên kết: xơ cứng bì, lupus.

Một số nhiều loại thuốc hoàn toàn có thể gây táo bón phổ biến bao gồm: Thuốc phòng trầm cảm, kim loại, thuốc kháng cholinergic, thuốc phòng axit (ví dụ hợp chất nhôm với canxi), dung dịch lợi tiểu, dung dịch chẹn kênh canxi (ví dụ verapamil), thuốc chống viêm không steroid (ví dụ ibuprofen và diclofenac), thuốc bao gồm chứa chất gây nghiện (ví dụ codein với morphin), nhiều loại thuốc hướng chổ chính giữa thần, thuốc phòng co giật…

Các vấn đề tư tưởng (ví dụ trầm cảm, lo lắng) cũng rất có thể góp phần vào sự trở nên tân tiến của táo bón.

Người béo tuổi dễ bị táo bị cắn dở bón vày những tại sao sau: cơ chế ăn uống kém cùng uống không được nước, ít bọn dục, tính năng phụ của các loại thuốc, kiến thức đi cầu kém.

*

Cách chăm sóc và điều trị táo bị cắn dở bón

Điều chỉnh chính sách ăn uống: chìa khóa để điều trị hầu hết người bệnh dịch bị táo khuyết bón là điều chỉnh chế độ ăn uống, bao gồm:

Tăng sử dụng lượng hóa học xơ: chất xơ tất cả sẵn trong các nguồn tự nhiên và thoải mái rất phong phú và đa dạng như trái cây, rau với ngũ cốc. áp dụng chất xơ có nguồn gốc tự nhiên thì có điểm mạnh vượt trội về mặt bồi bổ so cùng với việc bổ sung chất xơ tinh khiết. Tuy nhiên, bài toán khuyên tín đồ bệnh ăn uống nhiều trái cây cùng rau quả nhiều lúc không thành công, có thể bổ sung cập nhật chất xơ tinh khiết như psyllium hoặc methylcellulose. Nói chung, việc bổ sung các hóa học xơ là bình an và hiệu quả nếu uống đầy đủ nước. Chúng chưa phải là thuốc nhuận tràng và buộc phải được dùng tiếp tục (cho dù bạn có bị táo bón giỏi không) để giúp bạn tránh hãng apple bón trong tương lai.

Tăng lượng nước uống vào: tín đồ bệnh đề nghị được uống ít nhất 8 ly nước hằng ngày (1,5 mang lại 2 lít nước).

Giảm việc thực hiện thực phẩm gây táo bón rất thật phẩm giàu hóa học béo động vật hoang dã (kể cả các thành phầm từ sữa, thịt và trứng), đường tinh luyện, cà phê, trà với rượu.

Tập thể dục: demo những bài tập thể thao có tính năng ở đông đảo vị trí từ đầu gối mang lại ngực. Hầu hết vị trí này rất có thể kích hoạt nhu động ruột. Tập khoảng chừng 15 phút từng ngày.

Xem thêm: Kinh Nghiệm Hay, Thủ Thuật Công Nghệ Tư Vấn Tại Dienmayxanh, Lời Chúc 20

Đi dọn dẹp và sắp xếp vào cùng 1 thời điểm từng ngày, rất tốt là sau bữa ăn, và cho phép có đủ thời gian dành riêng cho việc đại tiện.

Nếu những biện pháp lúc đầu này thất bại, những bác sĩ có thể kê một vài loại thuốc nhuận tràng trong thời hạn ngắn hạn. Tín đồ bệnh nên xem thêm ý kiến chưng sĩ trước lúc sử dụng bất kỳ thuốc nào. Có một số thuốc nhuận tràng thông dụng như

Bổ sung chất xơ

Polyetylen glycol (Miralax) là thuốc nhuận tràng thẩm thấu, ko được hấp thụ bởi ruột, nó giữ nước vào ruột, có tác dụng phân mềm hơn.

Linaclotide (Linzess) kích thích các thụ thể nằm trên nhung mao của ruột non, tạo ra dung dịch đẳng trương, khiến cho phân mềm rộng và làm khởi động vận chuyển ruột.

Các loại đường không thể hấp thụ như lactulose cùng sorbitol.

Thuốc nhuận tràng muối như magiê hydroxit, hoặc natri photphat không được khuyến cáo nếu tín đồ bệnh bị suy thận.

Điều trị các nguyên nhân cấu trúc gây táo bị cắn bón vật dụng phát như nứt hậu môn, trĩ, buôn bán tắc ruột…

Khi fan bệnh bị apple bón, dịp nào thì nên cần đi khám bác sĩ?

Bạn phải đi khám chưng sĩ lúc có những triệu bệnh sau:

Các triệu triệu chứng nặng lên và kéo dài thêm hơn nữa ba tuầnGần đây đổi khác đáng nhắc thói quen đại tiện, ví dụ apple bón đan xen với tiêu chảy.Đau kinh hoàng ở hậu môn khi đi tiêu.Chảy huyết trực tràng.Vết nứt hậu môn.Nôn kèm với táo bị cắn bón và đau bụng (điều này rất có thể gợi ý tắc ruột )Táo bón liên tục, đi kèm với nhức bụng với sốt.Có thêm những triệu bệnh khác (ví dụ mệt nhọc mỏi, năng lực chịu đựng kém với thời tiết lạnh hoàn toàn có thể gợi ý bệnh suy giáp).

Bị táo apple bón mạn tính kéo dài rất có thể dẫn đến những biến chứng gì?

Nếu apple bón mạn tính kéo dài hoàn toàn có thể dẫn đến các biến triệu chứng sau:

Trĩ.

Vết nứt hậu môn.

Táo bón mãn tính rất có thể gây ra sự tích tụ của phân cứng, phân bị kẹt trong ruột, đôi lúc gây tắc ruột vì phân.

Sa trực tràng: Tình trạng hãng apple bón kéo dài làm cho những mô của trực tràng liên tục căng giãn , lâu dần hoàn toàn có thể gây ra chứng trạng sa phần niêm mạc ống lỗ đít và sau đây kéo theo cả niêm mạc tuyến của trực tràng tạo ra sa trực tràng.

Cách phòng tránh táo bị cắn dở bón?

Chúng ta cần chú ý một số điều sau đây:

Ăn cơ chế ăn các chất xơ. Nguồn chất xơ tốt là trái cây, rau, các loại đậu, bánh mì và ngũ ly nguyên hạt.

Uống 1,5 mang đến 2 lít nước và các chất lỏng khác mỗi ngày.

Tránh những chất cất caffeine.

Giảm các chất béo động vật (kể cả các sản phẩm từ sữa, trứng).

Đi tiêu khi bao gồm nhu cầu, xúc cảm muốn đi.

Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút từng ngày, phần lớn các ngày vào tuần.